iPhone 语音备忘录怎么转文字

拷贝现成的听写文本

1. 在“语音备忘录”里轻点你的录音。
2. 轻点录音旁边的“更多”按钮。
3. 选择“拷贝听写文本”。只想要其中一段的话，选择“查看听写文本”，选中那一段，再轻点“拷贝”。
4. 把文字粘贴到笔记或文稿里。核对完人名、数字和重要引语之前，先别删录音。

短消息、想核对的一句引语，或者只用一次的录音，这样就够了。你还可以在“语音备忘录”的搜索栏里搜索标题和听写文本。这两项功能，Apple 都在下方链接的听写文本说明里写到了。

如果没有听写文本选项

对照 Apple 当前的支持页面，检查设备、软件版本、录音里说的语言和所在地区。能不能转写和能不能用 Apple 智能，是两项分开的检查；需要文字，并不等于需要 Apple 智能的某项功能。

• 确认你的 iPhone 和语言都在支持范围内。软件更新无法让每台设备都获得每项功能。
• 播放录音听听。音乐、环境噪音和离得远的说话声，都可能让能转写的语音所剩无几。
• 如果是旧录音，就在当前版本的“语音备忘录”里打开它。Apple 说明，iOS 17 或更低版本录下的录音，只要符合条件，打开后就会转写。

排查问题时，别删掉你唯一的一份录音。如果要试别的转写 App，先用一段简短、不涉及敏感内容的录音测试，再导入长访谈。

如果还是找不到这个选项，就按语音备忘录转写问题排查清单逐项检查，分清是功能不可用，还是某一段录音本身有问题。

在 Phrase 里把录音变成笔记

听写文本留住了原话。如果是一场会或一段很长的想法，你可能还想要小标题、一段简短的总结和一份待办清单。Phrase 会导入音频，生成一条能编辑的笔记，原始录音也一直附在里面。

1. 在“语音备忘录”里轻点这段录音，轻点“更多”，再轻点“共享”，然后选择“保存到‘文件’”。
2. 打开 Phrase，选择“音频文件”导入，再选取刚才保存的录音。
3. 等待处理完成。把录音整理成笔记要用到云端服务，需要联网。
4. 打开附在笔记里的原始录音，核对逐字稿。笔记里的小标题、摘要和待办，先改好再用。

免费版包含 1 次录音或文件转笔记，不论哪种支持的媒体类型，都共用这 1 次。其余的转换和 AI 功能都包含在 Pro 里，额度以 App 内显示为准。要转换一段长录音，最好事先看看额度，别到一半才发现不够。

核对会改变意思的细节

一个小小的转写错误，可能把别人答应的事完全说反。采信文字之前，对照你自己的录音，把下面每一组都核对一遍。

回放可疑的词所在的整句话，不要只听那一个词。如果音频听不清，就把这一段标为存疑，别把猜测润色成事实。