新已在 Mac App Store 上架
Phrase Mac 版
Mac
用 Mac 的麦克风录下一场会或一堂课。Phrase 会写好笔记，列出摘要、决定和待办，旁边附上逐字稿，支持 100+ 种语言，每一句都能在原生 Mac 编辑器里改。
录音
按下
按 ⇧⌘R，或点按工具栏里的录音按钮。你在别的 App 里工作时，已录时长会显示在程序坞里的 Phrase 图标上。整个录音过程中，Mac 都不会进入睡眠。停止录音后，你会收到一条笔记：摘要、决定、待办事项，还有标出发言人的逐字稿。
- 线下会议、课堂、访谈、语音笔记
- 笔记好了会通知你
- 把音频、视频或 PDF 拖到程序坞图标上就能导入
原始录音
附带
按 ⇧⌘M，录音就在笔记旁边打开，谁在什么时候说了什么，一清二楚。音频播放时逐字稿会跟着滚动；点按时间戳就能跳到那一刻，也可以搜索你记得的那句话。
编辑
真正的
输入 / 就能插入标题、清单、带语法高亮的代码块、公式或 Mermaid 图表。Markdown 快捷写法边打边生效；⌘F、拼写和语法检查、撤销，用起来都和 Mac 上其他地方一样。
- 标题
- 清单
- 代码
- LaTeX 数学公式
- Mermaid
- 笔记链接
公式由我们开源的 Swift 数学排版引擎 SwaTex 渲染。
快捷键
最值得先
所有命令也都能在菜单栏里找到。
记录
- ⇧⌘R
- 新建录音
- ⇧⌘I
- 导入音频、视频、PDF 或图片
- ⌘N
- 新建笔记
查找和
- ⌘K
- 快速打开任意笔记
- ⇧⌘F
- 搜索资料库
- ⌥⌘I
- 显示助手
阅读和
- ⇧⌘M
- 在笔记旁显示转录文本
- ⌃⌘↑
- 将块上移
- ⌘D
- 复制此块
窗口和
- ⌥⌘O
- 在新窗口中打开笔记
- ⌃1 2 3
- 一个、两个或三个窗格
- ⌘P
- 打印或存储为 PDF
开通 Pro
提问、
按 ⌥⌘I，就能针对全部笔记、某个文件夹或眼前这条笔记提问。Phrase 能把待办事项加进“提醒事项”，把下次会议排进“日历”，再拟好会后总结。它会先问你，从不自己发送任何东西。
原生
在
Phrase Mac 版专为 Mac 开发，不是把 iPhone 版硬拉大。你已经在用的 macOS 功能，它都配合得上。
- 聚焦（Spotlight）笔记会出现在“聚焦”搜索结果里，也可以在 Phrase 的设置中关闭。
- 快速查看在列表里选中一条笔记，按空格键即可预览。
- 拖到访达把笔记拖进任意文件夹，就会存成一个 Markdown 文件。
- 打印和 PDF按 ⌘P 打印笔记，或存储为 PDF。
- 笔记单独开窗口写一条笔记时，把参考笔记开在旁边。
- phrase:// 链接从“快捷指令”和其他 App 开始录音或打开笔记。
iPhone、iPad 和 Mac
在
开通 Pro 后，资料库通过你自己的 iCloud 同步：在 iPhone 上录的会、在 Apple Watch 上记下的想法，到了 Mac 上都已准备好。一份订阅，iPhone、iPad、Mac 通用，也不用注册 Phrase 账号。
在 Mac 上要再买一次 Phrase 吗？
不用。Phrase 在 App Store 上是同一个条目，iPhone、iPad 和 Mac 通用。在 Mac App Store 免费下载即可；如果你已经在 iPhone 或 iPad 上开通了 Phrase Pro，同一份订阅在 Mac 上也能用。Mac 版打开时会检查你的购买记录，所以不需要登录任何账号。
Phrase Mac 版能录腾讯会议、Zoom、Teams 或 Google Meet 通话吗？
不能。Phrase 录的是 Mac 麦克风听到的声音，不采集其他 App 的音频，也不会有机器人加入你的通话。它是为线下会议、课堂和访谈做的。如果你手上已经有线上会议的录音，导入这个文件，Phrase 就会把它整理成笔记。
在 Mac 上运行 Phrase 需要什么条件？
需要 macOS 26 或更高版本。Phrase 是原生 Mac App，搭载 Apple 芯片或 Intel 处理器的 Mac 都能运行。把录音或文件整理成笔记需要联网，因为转写和撰写笔记都在云端完成。
笔记能在 iPhone、iPad 和 Mac 之间同步吗？
能，开通 Pro 即可。Phrase 通过你自己的 iCloud 同步资料库，在 iPhone 或 Apple Watch 上录的笔记，到了 Mac 上就能看。不需要 Phrase 账号，同步用的是你的 Apple 账户。
在 Mac 上能导入音频、视频和 PDF 吗？
能。选择“导入文件”（Shift-Command-I），或者把文件拖到程序坞里的 Phrase 图标上。音频、视频、一份 PDF 或最多 8 张图片会变成一条笔记，原始文件附在里面，方便之后核对。
Phrase Mac 版有哪些键盘快捷键？
Shift-Command-R 新建录音，Command-K 打开任意笔记，Shift-Command-F 搜索资料库，Option-Command-I 打开助手，Shift-Command-M 在笔记旁显示转录文本。完整列表在 App 的菜单和本页里。
我的笔记存在哪里？
你的资料库存在你的 Mac 上；开通 Pro 后，也存在你自己的 iCloud 里。生成笔记时，录音和文件会上传到云端处理；AI 功能会把相关文字发送给 AI 服务。详情见隐私政策。
下一场会，在
免费下载，最多保留 100 条笔记，还能免费把 1 段录音整理成笔记。开通 Pro，可以生成更多 AI 笔记，还有助手、复习材料，以及所有设备上的 iCloud 同步。