怎么把笔记做成闪卡

从一段你能核对的内容开始

选一个主题，而不是一整个学期的笔记。改掉明显的转写错误，把课堂录音、讲义或阅读材料放在手边。一套整整齐齐的卡片，只有答案正确才有用。

标出你需要记住的定义、区别、步骤和例子。事务性的记录，以及你还没弄懂的内容，先跳过。没弄懂的内容要先学明白；一张简短的卡片代替不了讲解。

完整示例：一条笔记，三张卡片

下面这条笔记故意写得很短。它包含三个容易混淆的概念，而这正是卡片最能派上用场的时候。

项目简报要写明受众、问题和约束条件。交付物是团队要交出的成果。约束条件是对工作的限制，比如两周的截止期限。先确认简报，再决定作品的形式。

避免写“解释什么是项目简报”这样的卡片。它把好几个问题藏在一个提示里，你很难判断自己答得全不全。定义卡和应用卡，考的是理解的不同层面。

用 AI 起草初稿

给助手一段范围很窄的材料和清楚的指令，再对照原文读一遍草稿。原始材料一直附在笔记里，就是为了做这种核对；一张核对过的卡片，整个学期都信得过。

只根据这条笔记制作闪卡。

每张卡片一个清楚的问题，配一个简短的答案。在笔记内容支持的地方，加入定义、重要的区别和几道应用题。

不要加入笔记以外的事实。如果某段内容不清楚或不完整，把它列在“待核对”下面，不要做成卡片。

卡片之后，列出我应该核对的原文段落。

在 Phrase 里打开这条笔记，让助手用它生成记忆卡片。这套卡片会作为一项“作品”出现在你的资料库里。有来源笔记链接时，就用它回到原来的笔记；没有链接的话，就自己把原文开着。

助手需要 Phrase Pro。当前的 AI 用量额度请在 App 里查看。这里写问题的方法，也可以用在纸质卡片或其他工具上。

复习之前，先改好卡片

• 你能说清这个问题到底在问什么吗？把“它”“这个过程”之类含糊的词换掉。
• 答案在原文里有吗？删掉你无法核实的额外事实。
• 问题本身有没有泄露答案？改写一下，让你必须回想才答得出来。
• 是不是不止一个问题？拆开，除非你要学的正是这个比较本身。
• 引语或定义需要一字不差吗？对照原文核对，而不是对照摘要。

拿本页的示例卡片试试：翻开答案之前，先说出你的答案。如果看到答案才认出来，这张卡片就要再过一遍。

如果一段内容要讲的比一张卡片装得下的多，可以试试康奈尔笔记模板，把回忆用的问题写在完整答案旁边。

回头再练答错的问题

不看答案自测，再核对答案，答错的问题留到下一次再练。练习题、写作，以及需要长篇解释的内容，另外留出时间。

提取练习有研究依据，但这并不能保证任何一个 App 都有效果。下方的研究概述解释了这个方法。本页的示例和提示词是我们的编辑建议，我们也不把 Phrase 当作自动安排间隔重复的工具来介绍。