怎么用 iPhone 上课录音

课前：确认能不能录，试试声音

开录之前，先弄清这门课对录音和分享的规定。规定不明确的话，就去问问老师，包括录音能不能交给转写服务处理。允许录下来自己复习，不一定也允许分享给别人。

• 给 iPhone 充好电，确认还有空间存一段新录音。
• 把手机放在平稳的地方，离老师近一些，能录清讲课声。别让包、袖子或笔记本挡住麦克风。
• 在这个位置试录一小段，回放听听。如果听不清在说什么，趁上课前换个位置。
• 把能关的通知先静音。Apple 说明，如果其他 App 开始播放音频，“语音备忘录”就会停止录音。录音时别播放音频；切换 App 之后，看一眼录音状态，确认还在录。

这些是实用的准备建议，不是音频测试得出的结论。教室、距离、麦克风和讲课的人，都会影响你录到的效果。

选好用什么录音

在“语音备忘录”里，开始时轻点录音按钮，结束时轻点停止按钮。轻点存好的录音，给它重新命名。Apple 也支持暂停和继续录音；最新的控制方式，见下方 Apple 的录音说明。

在 Phrase 里，在 App 内开始录音，录完后提交音频，生成笔记。处理要用到云端服务。等处理完成后再使用生成的笔记，原始音频也留着，方便核对。

Phrase 目前单段录音或导入的音频文件最长 2 小时。更长的研讨课，可以在自然的休息点分段录，别卡着上限。从其他 App 导入录音前，先查一下当前的文件限制。

边听边写几个路标

你不用手抄老师说的每句话。遇到值得回头再看的地方，记下主题、对应的幻灯片，以及大概的时间。下面是一份虚构的课堂笔记，可以照着改。

课程：设计史
主题：包豪斯工坊
日期：[上课日期]

08:20 “形式追随功能”的定义，核对原话
21:10 椅子的例子，第 14 页幻灯片
35:40 作业问题，问问是否要交草图

下课后：先回听作业要求。

如果允许，把看得见的内容另外记下来。录音不会告诉你“这张图”长什么样。记个幻灯片页码，或者自己画个草图，事后往往就能把讲解对上。

把录音整理成复习笔记

1. 用课程、日期和主题给录音重新命名。每周都用同一种命名方式。
2. 回听你标出的段落，先听作业要求和你没把握的定义。
3. 如果用的是 Phrase，对照音频检查生成的摘要和逐字稿。在笔记里改正人名、术语和数字。
4. 列几个不看笔记也应该答得上来的问题，作为做闪卡或测验的起点。

一学期的录音攒了一大堆、考试又快到了的时候，用课堂录音复习的三遍法能把这一堆录音变成问题，不用把哪一堂课从头到尾重听一遍。

Phrase 也能导入允许使用的 PDF 讲义，或者你笔记的照片。记清每个答案出自哪份材料；AI 摘要可能漏掉老师补充的限定条件。

Phrase 免费包含 1 次录音或文件转笔记。之后的转换、AI 功能和可选的 iCloud 同步都包含在 Pro 里。当前的 AI 用量额度以 App 内显示为准。

安排回听时间之前，先用倍速播放时间计算器估算还要听多久。再多留些时间，用来暂停和核对笔记。

录音也答不上来的时候

麦克风没录到的话，逐字稿也没法可靠地找回来。如果某句话在录音和逐字稿里都不清楚，就对照讲义，或者去问老师。在核实之前，在笔记里明确留一个空。

下次上课，调整手机的位置，再做一次试录试听。原始录音越清楚，后面每一步能用的材料就越好。