Méthodes de révision

Comment réviser un cours enregistré en trois passages

Un semestre d’enregistrements dort sur votre téléphone, l’examen est dans trois semaines, et tout réécouter n’est pas un plan.

Lire le guide
Cours de designExemple de fiche
Une question à tester

En quoi un livrable diffère-t-il d’une contrainte ?

Un exemple de fiche · tirée de la note ci-dessous
La réponse en bref

Reprenez chaque cours enregistré en trois passages. Le premier repère trois horodatages et ne prend aucune note. Le deuxième saute à ces repères, écoute environ deux minutes autour de chacun et fait de chaque repère une question. Le troisième répond aux questions sans rien sous les yeux et renvoie chaque erreur à la seconde exacte de l’audio où la réponse a été donnée.

01

Faites le calcul avant de bloquer du temps

Ouvrez la liste des enregistrements et comptez. Douze cours de cinquante minutes font 600 minutes, soit dix heures. Une écoute en ×1,5 prend 600 ÷ 1,5 = 400 minutes, six heures et quarante minutes. Cette seule écoute est tout ce que le plan ci-dessous vous fait entendre d’un cours en entier. Tout réécouter une deuxième puis une troisième fois, voilà ce qui dévore trois semaines, sans rien vous laisser pour vous tester.

Chiffrez maintenant le plan. Le premier passage, c’est cette seule écoute : 400 minutes pour douze cours en ×1,5, soit environ 19 minutes par jour sur trois semaines. Ensuite, tout repose sur les repères. Trois repères par cours, deux minutes d’audio autour de chaque repère, cela fait 3 × 2 = 6 minutes par cours. Sur douze cours, cela donne 6 × 12 = 72 minutes. En ×1,5, ces 72 minutes deviennent 48. Réparties sur trois semaines, cela fait quatre cours par semaine : 24 minutes d’audio à vitesse normale, 16 en ×1,5. Refaites le calcul avec la durée de vos cours et votre propre vitesse ; le calculateur de vitesse de lecture de ce site fait la division si vos cours durent quatre-vingt-dix minutes ou si vous écoutez en ×1,25.

  • 12 cours × 50 min600 min
  • Premier passage : une écoute en ×1,5400 min
  • Deuxième passage : 3 repères × 2 min × 12 cours72 min
  • Même chose en ×1,548 min

La première écoute est la seule fois où un cours passe en entier.

Douze cours de cinquante minutes : une écoute en ×1,5 prend 400 minutes, et le deuxième passage ne fait entendre que 72 minutes d’audio autour des repères.

Les 72 minutes ne comptent que l’audio du deuxième passage. Rédiger les questions et y répondre prend plus de temps qu’écouter, et c’est tout l’intérêt. Cette page couvre les trois semaines entre une pile d’enregistrements et un examen. Obtenir un son propre dès le départ relève du guide sur l’enregistrement des cours, et la mise en page avec indices et résumé relève de la page du modèle Cornell.

02

Trois passages sur les mêmes cinquante minutes

Chaque passage a une seule tâche, et ces tâches se gênent entre elles. Une réécoute devient trois heures quand vous essayez de repérer, de résumer et de vous tester en même temps. Le premier passage n’a donc pas le droit de prendre des notes, le deuxième de lire tout le cours, et le troisième de regarder quoi que ce soit.

PassageCe que vous faitesCe que vous obtenezTemps pour un cours de 50 minutes
PremierÉcoutez le cours d’un bout à l’autre à une vitesse que vous suivez. Notez l’horodatage chaque fois que vous perdez le fil ou entendez quelque chose que les diapos ne contiennent pas.Trois horodatages en minutes et secondes.50 minutes, soit environ 33 en ×1,5.
DeuxièmeSautez à chaque repère et écoutez environ deux minutes autour. Écrivez une question à laquelle le passage répond.Trois questions sur la fiche, chacune avec son horodatage.Environ 6 minutes d’audio, plus la rédaction.
TroisièmeFermez les diapos, les notes et le lecteur. Répondez de mémoire aux trois questions et notez chacune juste, à moitié ou trou.Un résultat par question et une date pour la tentative suivante.Environ 5 minutes, plus la réécoute des erreurs.
Enregistrement du cours · 50 min
08:4023:0541:18
  1. Passage 1Repérez les secondes utiles08:4023:0541:18
  2. Passage 2Faites de chaque repère une questionQu’est-ce qui distingue la diffusion facilitée du transport actif ?Quels sont les deux ions déplacés par la pompe, et dans quel rapport ?Pourquoi la pompe s’arrête-t-elle quand l’ATP vient à manquer ?
  3. Passage 3Répondez sans rien sous les yeuxÀ moitiéTrouJuste
Un cours, trois passages : trois repères, trois questions, trois réponses de mémoire.
03

D’abord repérer les secondes. Ensuite écrire les questions.

Le premier passage est le moins coûteux. Gardez les mains loin du clavier et laissez défiler.

  1. Écoutez l’enregistrement à une vitesse que vous suivez. Chaque fois que vous perdez le fil, entendez un chiffre que vous n’avez pas noté ou quelque chose que les diapos ne contiennent pas, notez l’horodatage. Rien d’autre ne va sur le papier.
  2. Arrêtez-vous à trois repères. Un quatrième correspond en général à la même confusion que le deuxième. Si un cours n’en produit aucun, écrivez 00:00 et passez au suivant ; ce n’est pas là que doivent aller vos trois semaines.
  3. Notez les horodatages en minutes et secondes, exactement comme le lecteur les affiche. 08:40 vous envoie à un endroit précis. « Vers le début » ne vous envoie nulle part.

Le deuxième passage est celui où l’on comprend. Ouvrez la fiche du premier passage et reprenez les trois horodatages un par un.

  1. Écoutez environ deux minutes autour du repère : à peu près trente secondes avant et quatre-vingt-dix après. Le passage manqué arrive généralement avant le moment où vous avez remarqué que vous aviez décroché, d’où une fenêtre qui s’ouvre avant le repère.
  2. Écrivez une question à laquelle le passage répond. Une vraie question, dont la réponse peut être juste ou fausse. « Quels sont les deux ions déplacés par la pompe sodium-potassium, dans quel sens et dans quel rapport ? » peut se corriger. « Transport membranaire » ne le peut pas.
  3. Ne notez pas la réponse sur la fiche. Trois questions et trois horodatages, c’est tout. Écrire la réponse maintenant, c’est finir par reconnaître votre propre écriture au lieu de vous rappeler la matière.
Repère 08:40
30 s avant90 s après
La réécoute commence 30 secondes avant le repère et continue 90 secondes après, car la phrase manquée arrive en général avant.

Revenir à 08:40 en faisant glisser le pouce, c’est la partie lente. Si le cours est dans Dictaphone et qu’une transcription existe, sélectionner un terme de la transcription place la tête de lecture à cet endroit : vous retrouvez le passage par ses mots. Apple fixe des conditions pour cette transcription : un iPhone 12 ou ultérieur, une des langues indiquées sur sa page d’assistance, et elle n’est pas disponible dans tous les pays ou régions. Vérifié sur la page d’Apple le 20 septembre 2026.

04

Une page par cours, remplie au fil des trois passages

Une fiche, un cours. Les horodatages s’ajoutent au premier passage, les questions au deuxième, les résultats et la date suivante au troisième. Copiez-la, imprimez-la et gardez la pile dans l’ordre des cours.

Fiche de révision vierge
FICHE DE RÉVISION DU COURS (une page par cours)

MATIÈRE :
NUMÉRO / TITRE DU COURS :
ENREGISTRÉ LE :
DURÉE DE L’ENREGISTREMENT :

REPÈRE 1   à __:__
  Question :
  Première tentative :   juste  /  à moitié  /  trou
  Réécouter à partir de __:__ (le repère moins 0:30) pendant 2 min

REPÈRE 2   à __:__
  Question :
  Première tentative :   juste  /  à moitié  /  trou
  Réécouter à partir de __:__ (le repère moins 0:30) pendant 2 min

REPÈRE 3   à __:__
  Question :
  Première tentative :   juste  /  à moitié  /  trou
  Réécouter à partir de __:__ (le repère moins 0:30) pendant 2 min

TOUJOURS UN TROU APRÈS LA RÉÉCOUTE :

TROISIÈME PASSAGE FAIT LE :
PROCHAINE RÉVISION LE :
  juste = une semaine   à moitié = trois jours   trou = le lendemain
  Comptez à partir de la date du troisième passage, et retenez le délai
  le plus court obtenu par un repère de cette fiche.
Télécharger le fichier texte
Fiche de révision remplie
FICHE DE RÉVISION DU COURS (une page par cours)

MATIÈRE : Biologie cellulaire
NUMÉRO / TITRE DU COURS : 7, Transport membranaire
ENREGISTRÉ LE : 9 octobre
DURÉE DE L’ENREGISTREMENT : 50:12

REPÈRE 1   à 08:40
  Question : Qu’est-ce qui distingue la diffusion facilitée du transport actif ?
  Première tentative :   à moitié
  Réécouter à partir de 08:10 (le repère moins 0:30) pendant 2 min

REPÈRE 2   à 23:05
  Question : Quels sont les deux ions déplacés par la pompe sodium-potassium,
  dans quel sens et dans quel rapport ?
  Première tentative :   trou
  Réécouter à partir de 22:35 (le repère moins 0:30) pendant 2 min

REPÈRE 3   à 41:18
  Question : Pourquoi la pompe s’arrête-t-elle quand l’ATP vient à manquer,
  alors que la diffusion continue ?
  Première tentative :   juste
  Réécouter à partir de 40:48 (le repère moins 0:30) pendant 2 min

TOUJOURS UN TROU APRÈS LA RÉÉCOUTE :
Le rapport. Trois sodium sortent, deux potassium entrent, par ATP. Diapo 22.

TROISIÈME PASSAGE FAIT LE : 12 octobre
PROCHAINE RÉVISION LE : 13 octobre
  Le repère 2 était un trou : le lendemain l’emporte sur les trois jours
  du repère 1 et sur la semaine du repère 3.
Télécharger le fichier texte

Douze fiches comme celle-ci, c’est une pile qui tient dans un sac. Une semaine avant l’examen, triez-les selon le nombre de trous, et l’ordre de votre dernière semaine s’impose de lui-même.

05

Troisième passage : répondre sans rien sous les yeux

Pliez la fiche pour cacher les horodatages et les résultats, en ne laissant voir que les trois questions. Fermez les diapos, le manuel et le lecteur. Dites chaque réponse à voix haute ou écrivez-la, puis notez-la.

  • Juste veut dire que vous avez produit toute la réponse avant de vérifier quoi que ce soit. La reconnaître après coup ne compte pas.
  • À moitié veut dire que l’idée était là mais qu’il manquait un chiffre, un nom, un sens ou une condition. Notez lequel.
  • Trou veut dire que rien n’est venu. Ouvrez l’enregistrement à l’horodatage de cette ligne et réécoutez les deux minutes, en sachant cette fois exactement ce que vous cherchez.
  • Fixez la date suivante avant de ranger la fiche, en comptant à partir du jour de ce troisième passage : une semaine pour un juste, trois jours pour un à moitié, le lendemain pour un trou. Ces trois délais sont une convention de cette fiche, pas un résultat de recherche : ils sont là pour que la décision soit déjà prise quand vous êtes fatigué. Quand les trois repères ne concordent pas, le délai le plus court l’emporte, car la fiche revient d’un bloc.
  • JusteDans une semaine
  • À moitiéDans trois jours
  • TrouLe lendemain
Cette ficheÀ moitiéTrouJusteLe délai le plus court l’emporte : retour le lendemain.
Compté à partir du jour du troisième passage. Ces délais sont une convention de cette fiche, pas un résultat de recherche.

Se remémorer une matière de mémoire est une méthode étayée par la recherche ; The Learning Scientists, un groupe de chercheurs en psychologie cognitive, expliquent en quoi consiste cet effet et en quoi il diffère de la relecture. Ces travaux portent sur la méthode, et une app en particulier n’en hérite pas. Savoir si la vitesse ×1,5 convient à votre matière est une autre question, et le calcul ci-dessus compte des minutes sans y répondre.

Si le cours est déjà une note dans Phrase, l’audio reste joint avec une transcription horodatée : un trou sur la fiche renvoie à la seconde où l’idée a été exposée, et non au début du fichier. Une fois les questions vérifiées, la même note peut produire des fiches de révision, un quiz ou une carte mentale. Les fonctions IA sont incluses dans Pro, et la limite d’utilisation en vigueur est indiquée dans l’app.

La transcription du cours dans Phrase, avec la réponse du professeur sur l’examen, à 31:16, surlignée.
La transcription du cours dans Phrase. La réponse du professeur sur l’examen, à 31:16, se réécoute depuis sa propre ligne.
06

Les questions que posent les lecteurs

Comment réviser des cours enregistrés sans tout réécouter ? Vous écoutez une fois pour repérer, puis seulement autour des repères. Après cette seule écoute, dix heures d’enregistrements se réduisent à 72 minutes d’audio, soit trois fenêtres de deux minutes par cours. Le temps gagné sert à répondre aux questions, la partie qui vous montre ce que vous ne savez pas.

Est-ce que cela marche avec des cours en vidéo ? Oui, avec un changement. Notez le numéro de diapo à côté de l’horodatage, car une vidéo répond à certaines questions visuellement et un schéma se vérifie plus vite que quatre-vingt-dix secondes d’audio. Le reste ne change pas : trois repères, une question chacun, et un troisième passage sans rien sous les yeux.

Faut-il plutôt transformer ses notes de cours en fiches de révision ? Les deux vont ensemble. Cette fiche décide quels passages méritent des fiches, et les fiches viennent de questions sur lesquelles vous avez déjà échoué une fois. Faire des fiches sur tout un cours, du début à la fin, donne une série pleine de choses que vous saviez déjà. Le guide sur les fiches de révision explique comment formuler une fiche et vérifier sa réponse.

L’IA peut-elle transformer vos cours en fiches à votre place ? Elle peut en rédiger un premier jet à partir d’une transcription, et ce jet demande encore votre relecture. Un modèle qui travaille sur une transcription ne sait pas quel passage vous, personnellement, avez manqué. Vos trois repères, si. Faites le premier jet avec la transcription, gardez les fiches qui correspondent à un repère et vérifiez leur formulation sur l’enregistrement.

Sources et notes éditoriales

Sources vérifiées le 25 septembre 2026. Les étapes qui concernent des fonctions Apple suivent la documentation actuelle d’Apple, en lien ci-dessous. Les conditions changent à chaque version d’iOS.

Publié par Eversight, les créateurs de Phrase. Notre démarche éditoriale · Signaler une erreur