Kaip mokytis iš paskaitų įrašų trimis etapais
Telefone guli viso semestro įrašai, iki egzamino liko trys savaitės, o perklausyti juos visus nėra planas.
Kuo rezultatas skiriasi nuo apribojimo?
Norėdami mokytis iš paskaitų įrašų, kiekvieną įrašytą paskaitą peržiūrėkite tris kartus. Per pirmąjį etapą pažymimos trys laiko žymos ir nerašoma jokių užrašų. Per antrąjį peršokama prie tų žymų, aplink kiekvieną perklausoma maždaug po dvi minutes ir kiekviena žyma paverčiama klausimu. Per trečiąjį į klausimus atsakoma viską užvertus, o kiekviena klaida grąžina tiksliai į tą įrašo sekundę, kurioje buvo pasakytas atsakymas.
Prieš skirdami laiko, suskaičiuokite
Atsidarykite įrašų sąrašą ir suskaičiuokite. Dvylika paskaitų po penkiasdešimt minučių yra 600 minučių, t. y. dešimt valandų. Vienas perklausymas 1,5× greičiu trunka 600 ÷ 1,5 = 400 minučių, t. y. šešias valandas ir keturiasdešimt minučių. Toks vienas perklausymas yra daugiausia, kiek toliau aprašytas planas kada nors leidžia klausytis visos paskaitos. Būtent viso įrašo perklausymas antrą ir trečią kartą suvalgo tris savaites, o save patikrinti vis tiek nėra pagal ką.
Dabar įvertinkite planą. Pirmasis etapas ir yra tas vienas perklausymas: 400 minučių dvylikai paskaitų 1,5× greičiu, t. y. apie 19 minučių per dieną tris savaites. Po jo viskas remiasi žymomis. Trys žymos kiekvienoje paskaitoje, aplink kiekvieną po dvi minutes garso: 3 × 2 = 6 minutės vienai paskaitai. Dvylikai paskaitų tai 6 × 12 = 72 minutės. 1,5× greičiu tos 72 minutės virsta 48. Paskirsčius per tris savaites, tai keturios paskaitos per savaitę: 24 minutės garso įprastu greičiu arba 16 minučių 1,5× greičiu. Perskaičiuokite pagal savo paskaitų trukmę ir savo greitį; jei jūsų paskaitos trunka devyniasdešimt minučių arba klausotės 1,25× greičiu, padalyti padės šios svetainės atkūrimo greičio skaičiuoklė.
- 12 paskaitų × 50 min600 min
- 1 etapas: vienas perklausymas 1,5× greičiu400 min
- 2 etapas: 3 žymos × 2 min × 12 paskaitų72 min
- Tas pats 1,5× greičiu48 min
Tik per pirmąjį perklausymą paskaita skamba visa.
Tos 72 minutės yra tik antrojo etapo garso laikas. Klausimams parašyti ir į juos atsakyti reikia daugiau laiko nei klausytis. Būtent tai ir yra esmė. Šis puslapis skirtas trims savaitėms tarp įrašų krūvos ir egzamino. Kaip apskritai gauti švarų garsą, aprašyta paskaitos įrašymo gide, o raktažodžių ir santraukos išdėstymas aprašytas Kornelio šablono puslapyje.
Trys etapai per tas pačias penkiasdešimt minučių
Kiekvienas etapas turi vieną užduotį, o užduotys viena kitai trukdo. Perklausymas virsta trimis valandomis, kai bandote vienu metu žymėti, apibendrinti ir tikrintis. Todėl per pirmąjį etapą negalima rašyti užrašų, per antrąjį negalima klausytis visos paskaitos, o per trečiąjį negalima žiūrėti į nieką.
| Etapas | Ką darote | Ką gaunate | Laikas vienai 50 minučių paskaitai |
|---|---|---|---|
| Pirmasis | Perklausykite visą įrašą greičiu, kuriuo spėjate sekti. Užsirašykite laiką, kai tik pametate mintį arba išgirstate tai, ko nėra skaidrėse. | Trys laiko žymos minutėmis ir sekundėmis. | 50 minučių arba apie 33 minutes 1,5× greičiu. |
| Antrasis | Peršokite prie kiekvienos žymos ir perklausykite maždaug dvi minutes aplink ją. Užrašykite vieną klausimą, į kurį atsako ta ištrauka. | Trys klausimai lape, prie kiekvieno laiko žyma. | Apie 6 minutes garso ir rašymo laikas. |
| Trečiasis | Užverkite skaidres, užrašus ir grotuvą. Į tris klausimus atsakykite iš atminties ir kiekvieną pažymėkite: teisingai, iš dalies arba tuščia. | Kiekvieno klausimo rezultatas ir kito bandymo data. | Apie 5 minutes ir klaidų perklausymas. |
- 1 etapasPažymėkite reikalingas sekundes08:4023:0541:18
- 2 etapasKiekvieną žymą paverskite klausimuKuo palengvintoji difuzija skiriasi nuo aktyviojo transporto?Kuriuos du jonus perneša siurblys ir kokiu santykiu?Kodėl pasibaigus ATP siurblys sustoja?
- 3 etapasAtsakykite viską užvertęIš daliesTuščiaTeisingai
Pirmiausia pažymėkite sekundes. Klausimus rašykite po to.
Pirmasis etapas yra pigiausias. Nelieskite klaviatūros ir leiskite įrašui groti.
- Leiskite įrašą greičiu, kuriuo spėjate sekti. Kaskart, kai pametate mintį, išgirstate skaičių, kurio neužsirašėte, arba tai, ko nėra skaidrėse, užsirašykite laiką. Daugiau ant popieriaus nieko nerašykite.
- Sustokite ties trimis žymomis. Ketvirtoji dažniausiai žymi tą pačią painiavą kaip antroji. Jei paskaitoje neatsiranda nė vienos, užrašykite 00:00 ir eikite toliau; ne tai valandai turėtų atitekti jūsų trys savaitės.
- Laiką užrašykite minutėmis ir sekundėmis, tiksliai taip, kaip rodo grotuvas. 08:40 nukreipia į vieną vietą. „Kažkur pradžioje“ nenukreipia niekur.
Antrasis etapas skirtas gilintis. Atsiverskite pirmojo etapo lapą ir iš eilės peržiūrėkite tris pažymėtus laikus.
- Perklausykite maždaug dvi minutes aplink žymą: apie trisdešimt sekundžių prieš ją ir devyniasdešimt po jos. Praleistas sakinys paprastai nuskamba anksčiau, nei pastebite, kad pametėte mintį, todėl atkarpa prasideda anksčiau už žymą.
- Užrašykite vieną klausimą, į kurį atsako ištrauka. Būtent klausimą, į kurį atsakymas gali būti teisingas arba klaidingas. „Kuriuos du jonus perneša natrio ir kalio siurblys, kuriomis kryptimis ir kokiu santykiu?“ galima įvertinti. Tokio užrašo kaip „Membraninis transportas“ įvertinti negalima.
- Atsakymo į lapą nerašykite. Lape tik trys klausimai ir trys laiko žymos. Jei atsakymą parašysite dabar, vėliau atpažinsite savo raštą, o ne prisiminsite medžiagą.
Lėčiausia dalis yra nykščiu atsukti įrašą iki 08:40. Jei paskaita įrašyta programoje „Balso pastabos“ ir transkripcija sukurta, pasirinkus žodį transkripcijoje atkūrimo žymeklis peršoka į tą vietą, todėl sakinį galite rasti pagal jo žodžius. Šiai transkripcijai Apple nustato sąlygas: iPhone 12 ar naujesnis modelis, viena iš jos palaikymo puslapyje išvardytų kalbų, be to, ji prieinama ne visose šalyse ar regionuose. Patikrinta pagal Apple puslapį 2026-09-20.
Vienas lapas vienai paskaitai, pildomas per tris etapus
Vienas lapas, viena paskaita. Laiko žymos įrašomos per pirmąjį etapą, klausimai per antrąjį, rezultatai ir kita data per trečiąjį. Nukopijuokite, atsispausdinkite ir laikykite lapus paskaitų tvarka.
PASKAITOS KARTOJIMO LAPAS (vienas lapas vienai paskaitai) KURSAS: PASKAITOS NUMERIS / PAVADINIMAS: ĮRAŠYTA: ĮRAŠO TRUKMĖ: 1 ŽYMA laikas __:__ Klausimas: Pirmas bandymas: teisingai / iš dalies / tuščia Perklausyti nuo __:__ (žyma minus 0:30) 2 min 2 ŽYMA laikas __:__ Klausimas: Pirmas bandymas: teisingai / iš dalies / tuščia Perklausyti nuo __:__ (žyma minus 0:30) 2 min 3 ŽYMA laikas __:__ Klausimas: Pirmas bandymas: teisingai / iš dalies / tuščia Perklausyti nuo __:__ (žyma minus 0:30) 2 min VIS DAR TUŠČIA PO PERKLAUSYMO: TREČIASIS ETAPAS ATLIKTAS: KITO KARTOJIMO DATA: teisingai = po savaitės iš dalies = po trijų dienų tuščia = kitą dieną Skaičiuokite nuo trečiojo etapo datos ir taikykite trumpiausią intervalą, kurį gavo bet kuri šio lapo žyma.Atsisiųsti tekstinį failą
PASKAITOS KARTOJIMO LAPAS (vienas lapas vienai paskaitai) KURSAS: Ląstelės biologija PASKAITOS NUMERIS / PAVADINIMAS: 7, Membraninis transportas ĮRAŠYTA: spalio 9 d. ĮRAŠO TRUKMĖ: 50:12 1 ŽYMA laikas 08:40 Klausimas: Kuo palengvintoji difuzija skiriasi nuo aktyviojo transporto? Pirmas bandymas: iš dalies Perklausyti nuo 08:10 (žyma minus 0:30) 2 min 2 ŽYMA laikas 23:05 Klausimas: Kuriuos du jonus perneša natrio ir kalio siurblys, kuriomis kryptimis ir kokiu santykiu? Pirmas bandymas: tuščia Perklausyti nuo 22:35 (žyma minus 0:30) 2 min 3 ŽYMA laikas 41:18 Klausimas: Kodėl pasibaigus ATP siurblys sustoja, o difuzija vyksta toliau? Pirmas bandymas: teisingai Perklausyti nuo 40:48 (žyma minus 0:30) 2 min VIS DAR TUŠČIA PO PERKLAUSYMO: Santykis. Trys natrio jonai į išorę, du kalio jonai į vidų, vienai ATP molekulei. 22 skaidrė. TREČIASIS ETAPAS ATLIKTAS: spalio 12 d. KITO KARTOJIMO DATA: spalio 13 d. 2 žyma buvo tuščia, todėl kita diena nusveria tris dienas, kurias gavo 1 žyma, ir savaitę, kurią gavo 3 žyma.Atsisiųsti tekstinį failą
Dvylika tokių lapų lengva nešiotis. Likus savaitei iki egzamino, surūšiuokite juos pagal tuščių atsakymų skaičių: paskutinės savaitės tvarka susidėlios savaime.
Trečiasis etapas: atsakykite viską užvertę
Sulenkite lapą taip, kad laiko žymos ir rezultatai būtų paslėpti, o matytųsi tik trys klausimai. Užverkite skaidres, vadovėlį ir grotuvą. Kiekvieną atsakymą pasakykite garsiai arba užrašykite, tada įvertinkite.
- „Teisingai“ reiškia, kad visą atsakymą pateikėte prieš ką nors tikrindami. Atpažinimas po fakto neskaičiuojamas.
- „Iš dalies“ reiškia, kad esmę žinojote, bet trūko skaičiaus, pavadinimo, krypties ar sąlygos. Užsirašykite, ko būtent.
- „Tuščia“ reiškia, kad nieko neprisiminėte. Atsidarykite įrašą ties toje eilutėje nurodyta laiko žyma ir dar kartą perklausykite tas dvi minutes, dabar tiksliai žinodami, ko klausotės.
- Prieš padėdami lapą, nustatykite kitą datą, skaičiuodami nuo dienos, kai atlikote trečiąjį etapą: po savaitės už „teisingai“, po trijų dienų už „iš dalies“, kitą dieną už „tuščia“. Šie trys intervalai yra šio lapo susitarimas, o ne tyrimų išvada; jie skirti tam, kad pavargus sprendimas jau būtų priimtas. Jei trijų žymų intervalai skiriasi, laimi trumpiausias, nes lapas grįžta kaip vienas puslapis.
- TeisingaiPo savaitės
- Iš daliesPo trijų dienų
- TuščiaKitą dieną
Medžiagos prisiminimas iš atminties turi mokslinį pagrindą: kognityvinės psichologijos tyrėjų grupė The Learning Scientists aprašo, koks tai efektas ir kuo jis skiriasi nuo pakartotinio skaitymo. Šie įrodymai susiję su metodu, o konkreti programėlė jų nepaveldi. Ar 1,5× greitis tinka jūsų medžiagai, yra atskiras klausimas, o aukščiau pateikti skaičiavimai skaičiuoja minutes, bet į jį neatsako.
Jei paskaita jau yra Phrase užrašas, garsas lieka pridėtas kartu su transkripcija su laiko žymomis, todėl „tuščias“ atsakymas lape nukreipia į tą sekundę, kurioje mintis buvo pasakyta, o ne į failo pradžią. Patikrinus klausimus, iš to paties užrašo galima sukurti mokymosi korteles, viktoriną ar minčių žemėlapį. DI funkcijos įeina į Pro, o dabartinis limitas rodomas programėlėje.

Rinktis iš šių trijų yra atskiras sprendimas, o mokymosi įrankių puslapyje aprašyta, ką kiekvienas formatas sukuria iš peržiūrėto užrašo.
Skaitytojų klausimai
Kaip mokytis iš paskaitų įrašų, neperklausant jų visų? Vieną kartą klausotės dėl žymų, paskui tik aplink žymas. Po to vieno perklausymo dešimt valandų įrašų susitraukia iki 72 minučių garso: po tris dviejų minučių atkarpas iš kiekvienos paskaitos. Sutaupytą laiką skiriate atsakymams į klausimus, o būtent ši dalis parodo, ko nežinote.
Ar tai tinka vaizdo paskaitoms? Taip, su vienu pakeitimu. Šalia laiko žymos pažymėkite skaidrės numerį, nes į kai kuriuos klausimus vaizdo įrašas atsako vaizdu, o diagramą patikrinti greičiau nei devyniasdešimt sekundžių garso. Visa kita galioja: trys žymos, po vieną klausimą, o per trečiąjį etapą viskas užversta.
Gal verčiau paskaitos užrašus paversti mokymosi kortelėmis? Šie būdai vienas kitą papildo. Šis lapas nusprendžia, kurios ištraukos vertos kortelių, o kortelės kyla iš klausimų, į kuriuos jau kartą neatsakėte. Jei kortelių prirašysite visai paskaitai nuo pradžios iki galo, gausite rinkinį, pilną dalykų, kuriuos jau žinojote. Kaip suformuluoti kortelę ir patikrinti jos atsakymą, aprašyta mokymosi kortelių gide.
Ar DI gali paskaitas paversti mokymosi kortelėmis už jus? Jis gali parengti jų juodraštį iš transkripcijos, bet juodraštį vis tiek turite peržiūrėti patys. Iš transkripcijos dirbantis modelis negali žinoti, kurį sakinį pametėte būtent jūs. Jūsų trys žymos gali. Juodraštį kurkite iš transkripcijos, palikite korteles, kurios atitinka žymas, ir formuluotes patikrinkite pagal įrašą.
Šaltiniai ir redakcinės pastabos
Šaltiniai patikrinti 2026 m. rugsėjo 25 d.. Apple funkcijų žingsniai atitinka dabartinę Apple dokumentaciją, į kurią pateikiamos nuorodos žemiau. Sąlygos keičiasi su kiekviena iOS versija.
- The Learning Scientists: Retrieval practice Pagrindžia teiginį, kad prisiminimas iš atminties turi mokslinį pagrindą ir kad šie įrodymai susiję su metodu, o ne su kokiu nors įrankiu.
- Cornell Learning Strategies Center: The Cornell Note-taking System Atpasakojimo ir kartojimo žingsniai, kuriais remiasi trečiasis etapas: uždenkite medžiagą ir atsakykite iš atminties prieš tikrindami.
- Apple: „Balso pastabos“ transkripcijos peržiūra „iPhone“ įrenginyje Pasirinkus žodį transkripcijoje, atkūrimo žymeklis peršoka į tą vietą. Taip pat aukščiau cituotos sąlygos: iPhone 12 ar naujesnis modelis, Apple išvardytos kalbos ir ribotas prieinamumas šalyse. Patikrinta 2026-09-20.
Parengė Eversight, Phrase kūrėjai. Mūsų redakcinė politika · Pasiūlyti pataisymą
